Článek
Na hodinu jógy nás vzala instruktorka Anička Řibřidová. Nejvíce zatuhlou prý máme všichni hrudní páteř. Jak ji povolit a jaké další cviky nám pomohou protáhnout se doma? A povedlo se rozhýbat Radka Hrdinu? Podívejte se ve videu.
Celý pořad Ráno na gauči sledujte každý všední den od 7:00 na celoplošné Televizi Seznam.
Jak naladit Televizi Seznam u vás doma? Praktický návod ZDE.
