Článek
Lidé budou moci díky stezkám udělat něco pro své zdraví a zároveň navštívit nejzajímavější části Valašského Meziříčí a jeho okolí, sdělil dnes ČTK mluvčí valašskomeziříčské radnice Jakub Mikuš.
Při nordic walkingu využívá chodec speciálně navržené hole, které umožní při pohybu zapojit i svalstvo horní poloviny těla, poskytují také oporu a zlepšují stabilitu při chůzi. Při severské chůzi tak sportovec spálí mnohem více kalorií než při chůzi klasické.
Stezky na nordic walking byly ve Valašském Meziříčí navrženy tak, aby vyhovovaly všem zájemcům. „Občané i návštěvníci města si mohou vybrat jak krátké a nenáročné trasy, tak i delší s různým převýšením. V terénu jsou značeny barevnými čtverci na sloupech či značkách,“ uvedla Alena Střítezská z oddělení rozvoje města.
Trasy jsou koncipovány tak, aby chodci na každé navštívili některé z místních zajímavostí. Pět z nich začíná u informačního centra, šestá na autobusovém nádraží.
Lidé si mohou v turistickém informačním centru vyzvednout tištěného průvodce s mapami stezek, případně vypůjčit nordic walkingové hole. „Trasy jsou koncipovány tak, aby chodci na každé navštívili některé z místních zajímavostí. Pět z nich začíná u informačního centra, šestá na autobusovém nádraží,“ uvedla Střítezská. Průvodce je dostupný také na webových stránkách města.
Projekt nordic walkingových stezek byl téměř 87 000 korun podpořen z finanční odměny 300.000 korun, kterou město získalo společně s Cenou Makropulos 2021 za dlouhodobou práci na podporu kvality života a potřeb seniorů. Zbývající částka byla použita na vybudování nového hřiště na pétanque v blízkosti Klubu seniorů Valašské Meziříčí a také k vytvoření videospotů k přípravě na stáří – Co mám dělat, když….
