Článek
Otoky nohou trápí většinou ženy. Může za to hlavně hormonální nerovnováha a poruchy lymfatického systému. V létě v žílách vzniká větší tlak, a právě proto vznikají otoky. Procvičit nohy můžeme prakticky kdekoliv - doma, ale i v práci pod stolem. Je však třeba provádět cvičení pravidelně. Jak na to, prozradí úvodní video.
Pořad Rodinka letní speciál sledujte každý všední den od 8:00 v celoplošné Televizi Seznam.
Jak ji naladit? Poradí praktický návod.
