Článek
Petra miluje Indii, kam se pravidelně vrací. „Jóga je pro mě všechno. Tak jak žiji, to je jóga. A jak se říká: jóga je cesta. Stále se někam ubíráme a cesta je cíl,“ říká.
Petra Špindlerová se snaží cvičit jógu každý den a díky ní získala nejen pružné tělo, ale hlavně klid: „Mám pocit, že zvládám život lépe. Klidněji v rámci možností. Já to vnímám nejvíc o té hlavě, že si člověk nastaví hladinku klidu, že ho ne všechno rozhodí a nenechá se rozhodit. Skrze své tělo můžeme ovládat mysl.“
Petra s fotbalistou Václavem Němečkem dokonce založila nadaci Yoga help, která pomáhá zpřístupnit jógu lidem nemocným nebo na okraji společnosti. „Většinou, když je člověk nemocný, nemá šanci pracovat, a tím pádem je jeho příjem někde jinde. Aby chodil dvakrát týdně na jógu, aby ho léčila, a platil tu lekci, tak je to pro něj složité. A my jsme si řekli, že nechceme dávat ty lekce zadarmo, ale dotovat je,“ říká herečka Petra Špindlerová.
Které asány radí Petra proti bolavým zádům a jak cvičí se svým psem Shantim, to uvidíte v úvodním videu.
