Stále více mladých lidí se potýká s příznaky deprese

Počet mladých lidí, kteří trpí depresemi, v posledních deseti letech roste. Vyplývá to z dat Psychiatrické kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Průzkum se zabýval duševním zdravím a životním stylem mladých dospělých, celkem se ho zúčastnilo 1030 osob.

Z dotazování vyplynulo, že více než polovina mladých dospělých vykazuje pouze mírné nebo žádné příznaky deprese. Za posledních deset let je nicméně patrný nárůst osob, které se potýkají s nějakým stupněm deprese. Zhruba 15,5 procenta mladých dospělých se potýká se symptomy mírné deprese, příznaky těžké deprese popisuje necelých 10 procent mladých osob ve věku od 18–30 let.

Analýza také ukazuje, že příznaky depresí zhoršuje špatný spánek nebo konzumace alkoholu. Prevencí je podle odborníků zdravý životní styl, ať už vyvážená strava nebo dostatek pohybu.

Odborníci zároveň apelují na politiky, aby tématu věnovali pozornost. V případě duševního zdraví je podle nich potřeba prevence a zajištění odborných služeb. „Psychiatr ‚hasí‘ až akutní stavy, na prevenci není čas,“ podotkl přednosta kliniky Martin Anders.

Podle vedoucího výzkumného týmu Radka Ptáčka v Česku chybí motivující preventivní programy, které by bránily rozvinutí duševních onemocnění.

Průzkum se vedle depresí zabýval vyhořením, úzkostmi nebo životními návyky. Mladé ženy se podle průzkumu potýkají s celkovým vyhořením více než muži, v obou případech jde ale zhruba o polovinu populace. Průzkum také ukázal, že 40 procent mladých nepovažuje svůj životní styl za zdravý, stejný počet lidí se přiznal ke kouření – ať už v současnosti nebo v minulosti. Přibližně 30 procent dotazovaných také popsalo problémy se spánkem.