Článek
Hallux valgus čili diagnóza vbočeného palce je jednou z nejčastějších deformit přednoží. Někomu nepůsobí problémy a dokáže s ní žít. Často ale taková deformita výrazně komplikuje život a způsobuje každodenní bolest.
Jak vzniká vbočený palec a do jaké míry můžeme problém ovlivnit třeba obuví? Pomůže operace? A dá se věřit různým zázračným „rovnátkám“ na prsty? Poslechněte si nový díl podcastu MUDrování s Danielou, pozvání tentokrát přijal ortoped a podiatr Radek Černý.
Vbočené palce v podstatě provází lidstvo odjakživa. Podle ortopeda a viceprezidenta České podiatrické společnosti Radka Černého zdaleka nejde o problém moderní doby. Důkazy vidíme třeba i na historických obrazech z renesance.
„Není to jenom - jak se dneska v mnoha zkratkách používá - záležitost obouvání. V té době určitě většina společnosti nechodila na vysokých podpatcích,“ míní odborník, který se diagnostice i operacím deformit mnoho let věnuje.
S kým jsme si povídali?
MUDr. Radek Černý působí jako ortoped v Nemocnici v Novém Městě na Moravě. V roce 2002 otevřel vlastní ortopedickou ambulanci na Poliklinice ve Žďáře nad Sázavou, kde se specializuje na deformity přednoží a podiatrickou péči. Je viceprezidentem České podiatrické společnosti.
Ortoped Radek Černý mluvil o deformitách přednoží: jak vznikají a co se s nimi dá dělat, pokud působí bolest
Podpatky hlavním viníkem? Ne
A co tedy za vznikem takového vbočeného palce stojí? Podle Radka Černého je příčin vícero. Klíčovou roli nicméně hraje genetika – lidé se sice nerodí s vbočeným palcem, ale s predispozicí k určité dysfunkci nohy, která se časem projeví.
„Ono se to neprojeví v dětství nebo v dorostu. Ale až věkem, kdy se nám nahromadí ty miliony kroků a kdy nám třeba i přibydou nějaká přidružená onemocnění. Platí takové základní pravidlo, že jestliže je dlouhodobě porušená funkce, tak se to projeví nějakou strukturální deformitou,“ upřesňuje lékař.
Zároveň podle něj rozhodně existují i faktory, které mohou vše urychlit nebo zhoršit. Právě mezi ně se řadí nevhodná obuv - tedy zejména časté a dlouhodobé nošení bot s vysokým podpatkem, které příliš zatěžují přednoží. Stejně tak ale svým dílem přispívá i obezita, cukrovka a nebo revmatoidní artritida.
Boty by podle odborníka měly být především ve správné velikosti, aby se noha nepřizpůsobovala obuvi, ale naopak. Základem je také dostatečně široká špička, kvalitní stélka a pružná podrážka.
Podle Radka Černého zároveň rozhodně neplatí, že je třeba za každou cenu naskakovat na trend barefoot obuvi. Není totiž vhodná pro každého. „Pokud máte zdravé nohy, může to být fajn, ale většina lidí už nějaké deformity má – a pak může chůze bez dostatečné opory nohu spíš přetěžovat,“ dodává.
Nevěřte zázračným udělátkům
Stejně tak lékař varuje před „zázračnými“ korektory a dalšími pomůckami, které slibují rychlé vyřešení problému s hallux valgus a které se obvykle nabízí na internetu. Podle něj jde zpravidla prakticky o klamavou reklamu.
V rámci prevence nebo počátečních stádií mohou pomoci třeba funkční vložky nebo kvalitní fyzioterapie, pokud je ale vada pokročila a dělá potíže, jediným řešením bývá operace. Zásadní podle lékaře je, aby lidé zbytečně netrpěli a problém neignorovali.
„Nejlepší operace je žádná operace. Ale když už opravdu ten člověk problémy má a bez výsledku vyzkoušel všechny zázračné korektory i cvičení a bolest ho stále obtěžuje, tak by rozhodně měl přijít na konzultaci,“ dodává.
Podcast MUDrování s Danielou
Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Daniela Přádová zpovídá lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. MUDrování o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na Proženy.cz.
Poslechnout si jej můžete také na Podcasty.cz či v podcastových aplikacích, jako jsou Spotify či Apple Podcasts, kde můžete MUDrování i odebírat.
