Náš mozek je blbeček, který se dá snadno oklamat, říká lifehacker Baránek

Život je zázrak a úžasná věc, kterou prožíváme, ale nikdy jí nebudeme rozumět. To je jeden úhel pohledu. Druhý úhel pohledu je ten, že život je soubor dat, která můžeme změřit, zapsat a vyhodnotit. Vypočítat výsledek a dvakrát ho podtrhnout. Což znamená, že lze najít způsoby a cesty, jak zařídit, aby to příště vyšlo líp.

Říká se tomu lifehacking. V osmdesátých letech začali tenhle termín používat programátoři, když hledali způsoby, jak zvládnout množství dat, která se na ně začala valit, a nezbláznit se z toho. Tehdy hlavně prostřednictvím prehistorických počítačových služeb či e-mailu. Dnes se na nás valí dat milionkrát víc a lifehacking se stal seriózní disciplínou.

Mimochodem, to, co teď posloucháte, je podcast, tedy – podle American Dialect Society – nejužitečnější slovo roku 2005. Tím druhým byl právě lifehack. A jakkoli se dnes píše rok 2022, je nepochybné, že posloucháte velmi užitečnou epizodu. O lifehackingu v ní mluvím s Tomášem Baránkem, mužem, který se proměřování a vylepšování života věnuje v Česku. Primárně toho svého, ale na webu lifehacky.cz dává rady a tipy také ostatním.

Mluvili jsme o tom, jak se bránit úzkostem a nočním můrám dnešního světa. Jak se nezbláznit z války na Ukrajině. Proč je dobré se čas od času pohádat se svými nejbližšími a jak to udělat, abychom neumřeli předčasně na infarkt. Nebo aspoň pokud možno v co nejvyšším věku.

Tomáš Baránek napsal před lety knižní bestseller Jak sbalit ženu. To se mu povedlo a jeho žena Kateřina by dnes mohla napsat knížku Jak přimět manžela k cestování. Ale asi ji nenapíše.

Přeju vám příjemný poslech.